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Educación de salud mental de CHOC | Consejos para dormir bien: Higiene del Sueño
• Presentadora: Sarah Ruiz, PhD, Licensed Psychologist, CHOC Integrated Primary Care
• Fecha y hora: 21 de Abril de 2023 | 5:00 PM – 5:45 PM
• Audiencia: Padres/Comunidad general
• Idioma: Español
• Rango de edad del tema: 0-5 Años
• Duración: presentación de 45 minutos

• Objetivos:
o Aprender más sobre las razones por las que el sueño es tan importante para los niños.
o Identificar las posibles dificultades al dormir y cómo solucionarlas.
o Aprender estrategias de higiene del sueño para así ayudar a su hijo a dormir mejor.

• Descripción:
o Esta presentación se enfocará en el sueño de los niños y porqué es importante para su sano desarrollo. Asimismo, un psicólogo pediátrico de CHOC hablará sobre los desafíos típicos del sueño que presentan los niños pequeños y proporcionará estrategias que sus padres o personas encargadas de su cuidado podrán utilizar para ayudarlos a dormir mejor.

Apr 21, 2023 05:00 PM in Pacific Time (US and Canada)

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Speakers

Sarah Ruiz, PhD
Psicóloga Pediátrica @Departamento de Psicología del CHOC
La Dra. Ruiz recibió su doctorado en psicología de la Universidad de Minnesota. Antes de venir al hospital de niños CHOC, la Dra. Ruiz completo su internado predoctoral en el hospital de niños Lurie en Chicago. Ella ha completado su residencia en el hospital de niños CHOC y forma parte del equipo del departamento de psicología. La Dra. Ruiz se especializa en trabajar con niños y adolescentes con ansiedad y depresión.